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院長青山健一のブログ「幸せってなぁに?」

「なぜ自分だけが?」という痛みから始まる、心の移り変わり

2026/2/26

大きな失敗をしたり、期待していた結果が出なかったりしたとき、私たちはどう反応するでしょうか? 今回の中道連合の選挙結果を受けて、大きく分けて3つの反応が見られると中道連合の政治家がインタビューで話され ...

20年で倍増…増える若年層の「舌がん」 現代人特有の “狭い歯並び” が引き金に? 口内炎との決定的な違いとは

20年で倍増…増える若年層の「舌がん」 現代人特有の “狭い歯並び” が引き金に? 口内炎との決定的な違いとは

2026/2/24

若年層の舌がんが増加しており、背景には現代人に多い狭い歯並びによる舌への慢性的な物理刺激が指摘されている。酒・タバコ習慣がなく口腔が清潔でも発症する例が増え、若年患者の割合は20年で倍増。舌の側面に発生しやすく、歯が当たる・同じ場所に口内炎が繰り返す場合は要注意。異変があれば口腔外科受診が重要。

【完全保存版】親知らずは抜くべき?抜歯が矯正治療の成否を分ける――専門家が解説する「絶対的な判断基準」

【完全保存版】親知らずは抜くべき?抜歯が矯正治療の成否を分ける――専門家が解説する「絶対的な判断基準」

2026/2/18

親知らずは現代人の顎では正常に生えにくく、清掃不良や智歯周囲炎、手前の大切な奥歯を虫歯・歯周病で失う大きなリスクがあります。矯正治療では後戻り防止や奥歯の遠心移動の妨げになるため、抜歯が治療成功の鍵となることが多いです。例外的に残す選択肢もあります。自己判断は危険なため、レントゲン・CTを含む専門家の診断が不可欠。

院長青山健一のブログ「幸せってなぁに?」

銀メダリストより、銅メダリストの方が幸せ?!

2026/2/15

1.銀メダリストより、銅メダリストの方が幸せ? 今オリンピック開催されています。 一般的に見れば、銀メダルは2位、銅メダルは3位ですから、銀メダルの方が価値が高いと感じます。 しかし、心理学的な満足度 ...

矯正治療の痛み、徹底解説!原因から対処法、いつまで続く?(専門家と経験者が語る真実)

矯正治療の痛み、徹底解説!原因から対処法、いつまで続く?(専門家と経験者が 語る真実)

2026/2/10

矯正治療の痛みは、歯根膜に力が加わることで起こる正常な炎症反応が原因で、装置装着やワイヤー交換後の2~3日が最も強く感じられます。多くは1週間以内に落ち着き、治療が進むほど痛みは短く軽くなります。痛みは個人差がありますが、食事の工夫、必要に応じた痛み止めの使用、装置の調整やワックスの活用で軽減できます。

院長青山健一のブログ「幸せってなぁに?」

「期待値」を超えた先に、本当の幸せがある――心の報酬を最大化する「プラスアルファ」の法則

2026/2/6

よく「仕事がただの作業になってしまって、やりがいを感じられない」「周りから正当に評価されていない気がする」という声を耳にします。 私たちはどうしても「最小限の努力で、最大限の報酬を得ること(コスパ)」 ...

院長青山健一のブログ「幸せってなぁに?」

人間関係がギスギスする本当の理由

2026/1/30

忙しさは心をすり減らすだけでなく、余計な悩みから守ってくれる働きもあります。目標がなく暇になると、人は他人の欠点探しや答えのない悩みに意識が向きがち。目の前の仕事に集中している状態はマインドフルネスに近く、心を健やかに保ちます。考える時間を増やし、仕事や新しい挑戦に没頭することで、不要な悩みは自然と減っていきます。

よくある質問

痛み、年齢、親知らず等について

2026/1/30

40〜50代でも矯正は十分可能で、年齢だけで手遅れになることはありません。ただし歯の動きは若い頃よりゆっくりで、歯周病があれば先に治療が必要です。無理な移動はリスクもあるため、見た目より歯の寿命を守る計画が重要。痛みは調整後2〜3日がピークで、仕事・食事・スポーツへの大きな支障はほぼありません。

よくある質問

治療費について

2026/1/30

治療費についてのQ&A。当院の矯正治療の総額費用の相場は、部分矯正なら約20万円台から、全体矯正なら約80万円~100万円前後です。追加料金が発生する主なケースは、装置の紛失・破損や抜歯の場合になります。当クリニックでは総額制をとっているので追加料金は発生しません。

非抜歯矯正はどこまで可能?専門医が“適応条件”をわかりやすく解説

非抜歯矯正はどこまで可能?専門医が“適応条件”をわかりやすく解説

2026/1/29

非抜歯矯正は魅力的ですが、誰にでも安全に適応できるわけではありません。成長期の子どもは骨格ごと広げられるため効果的ですが、大人は歯だけを動かすため限界があります。無理な拡大は歯肉退縮や口元の突出を招くこともあります。最適な治療法を選ぶには、複数の専門医の意見を聞き、骨の厚みまで評価できる医院で診断を受けることが大切。

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