院長青山健一のブログ「幸せってなぁに？」

悩みの構造と「行動」による解決 私たちが抱える悩みの大部分は、「未来の心配」か「過去の後悔」に起因すると言われています。つまり、私たちは「今」に集中できていないがゆえに、余計なことを考えてしまうのです ...

月曜日の朝、「あぁ、今日からまた仕事か…」と、思わず布団の中でため息をついてしまう。この「仕事に行きたくない」という感情は、立場や年齢、職業を問わず、誰もが一度は抱える普遍的な感情ではないでしょうか。 ...

「人前で話すのが得意ではない」「自分の話し方が周りにどう思われているか気になる」といった悩みを抱えている方は、決して少なくありません。 私のように、親しい家族にさえ「コミュ障」だと指摘されてしまうよう ...

いつも当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。 私の中でいつも考えてることがあります。それは「悩み」との向き合い方です。 私たちは皆、日々様々な出来事に直面し、大小の不安や悩みを抱えています。 ...

１. 正反対になる世界：熊とコロナが教える視点の衝突 ニュースで連日報じられる熊の被害について、皆さんも心を痛めているのではないでしょうか。 人間社会の安全という視点から見ると、人間に危害を加える熊は ...

電車通勤での喧噪から 朝の通勤ラッシュのイライラから電車内での喧嘩や事件が起きているのを目にすることがあります。 私自身も苛立って、似たような当事者になりかけたりしたことがあるため、「人ごとではない」 ...

カープの新井監督が来年も指揮をとっていくことになりました。 新井監督が監督に就任された１年目には、選手のことを決して悪く言わない「家族野球」で終盤まで好成績を残して、「今の時代は厳しくしないで選手がの ...

６０年生きてきてこの歳になってつくづく感じることは、「苦労している人は苦労しているだけの人間力があるな！」と感じることです。 「楽な人生なんてどこにもない。どんな人でも見えない苦労をして生きている」と ...

右脳vs左脳とか男性脳vs女性脳とか正論vs感情論など人間の受け止め方による違いを表現するワードがいくつかあります。 左脳は論理的思考で右脳は感情的思考だとか、男性は解決策を求めるが女性はただ聞いてく ...

8月15日は終戦記念日で、戦争にちなんだTV番組もたくさん放送されていました。 そういったテレビをながら子供から「なんで戦争するの？」「戦争しない国はないの？」と言われて少し考え込んでしまいました。 ...